第一次游泳 :进入水中
身体浸入水中 ,晚上晚上一股凉意瞬间袭来,水平水平肌肉迅速紧绷,进出心跳加快 。游泳开始划动手臂 ,高峰踢动腿 ,晚上晚上奖罚分明时而换气。水平水平这是进出多年不曾游泳的我,第一次进入水中 。游泳
一开始 ,高峰我感到十分不适应,晚上晚上觉得手臂的水平水平力量不够 ,身体容易浮起来。进出但是游泳渐渐地 ,我逐渐掌握了技巧 ,高峰举国上下游得越来越流畅 ,乐趣也愈发强烈 。
第二次游泳:调整节奏
第一次游泳只是热身,在适应水温和环境后,我开始真正发力
身体浸入水中 ,晚上晚上一股凉意瞬间袭来,水平水平肌肉迅速紧绷,进出心跳加快 。游泳开始划动手臂 ,高峰踢动腿 ,晚上晚上奖罚分明时而换气。水平水平这是进出多年不曾游泳的我,第一次进入水中 。游泳
一开始 ,高峰我感到十分不适应,晚上晚上觉得手臂的水平水平力量不够 ,身体容易浮起来。进出但是游泳渐渐地 ,我逐渐掌握了技巧 ,高峰举国上下游得越来越流畅 ,乐趣也愈发强烈 。
第一次游泳只是热身,在适应水温和环境后,我开始真正发力